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下面附上一則新聞讓大家了解時事
復職媽媽擠奶登天難 強忍脹奶成乳腺炎
有不少媽媽生產後，在經濟壓力之下必須匆匆回到職場，在日本稱為「復職媽媽」。許多正處於哺乳期的「復職媽媽」，由於工作忙碌，或是羞於在多數男同事面前離席擠奶，讓母乳媽媽們無法定時哺乳以及擠乳，使得奶水堵塞乳腺，累積成硬塊，甚至演變為乳腺炎。醫療單位因此呼籲，在職場中能多多理解母乳媽媽擠奶的重要性，以正面態度給予支持，也能讓母乳媽媽有好的工作表現。
準媽媽：「我祈求能有足夠的母乳。」
做媽媽的都希望自己有足夠的奶水，讓孩子吃好吃滿，但是奶水太豐沛，對於產後立刻復出重回職場的「復職媽媽」來說，恐怕會是一大困擾。
這位渡邊太太生產後不過三個月，就因為職場人手不足的關係，儘管還在哺乳期，依然得立即歸隊，回到托兒所成為戰力；而問題就出在這──
產後三個月復職媽媽 渡邊真希子：「整個會硬邦邦的，(胸部)會變得很硬。(胸部)很沉重的感覺，很重。身體一定也會走向一個極限。」
生完孩子後，處於哺乳期的媽媽，乳房仍在大量分泌乳汁，但立刻上班的「復職媽媽」不能隨時哺乳；更無法隨心所欲的擠奶，奶水反倒成了媽媽的負擔。
產後三個月復職媽媽 渡邊真希子：「我要開始擠奶了。」
不少母乳媽媽只能趁中午休息「解放」，但擠奶這件事，沒辦法速戰速決，一般平均來說都得花上半小時。
產後三個月復職媽媽 渡邊真希子：「如果我挺胸的話會很痛，有一種沉重疲憊感，但擠完之後會輕許多，鬆了一口氣這樣。」
抓緊時間擠出奶水，上班過程中的一次擠奶，對母乳媽媽來說其實根本不夠。產後婦女因為乳汁分泌，如果不能即時排出奶水，長期脹奶下來，輸乳管阻塞，很可能導致乳腺炎。
護理師：「症狀嚴重的人，是需要手術切開的，從開口處清除堆積的母乳。」
而日本官方調查發現，全國托兒所的0歲嬰兒數量，這10年來增加兩倍，將近15萬人，也就是說，有十多萬的復職媽媽，恐怕正面臨乳腺炎風險。
母乳門診患者：「(復職後)白天優惠網站優惠專區母乳會一直累積，我就很擔心會不會變成乳腺炎。」
東京這間醫療中心統計，母乳門診一年就有4千名復職媽媽來求診，絕大部分患者都是因為哺乳次數驟減，出現乳房腫脹甚至有硬塊。
護理師：「(乳房)已經柔軟了，症狀好多了。」
醫療教學單位表示，除了企業人手不足問題之外，家庭經濟因素，或是想縮短職場空窗期等等，都是讓媽媽立刻重回崗位的原因；但不少哺乳媽媽礙於男性同事太多，或擔心擠奶時間太久，會成為同事困擾，因此變得難以啟齒。
產後三個月復職媽媽 原奈央：「(脹奶時)我挺胸的話就會痛，但現在我上班不用再忍耐，可以照著我原本的步調處理工作。」
這間知名電商就力挺母乳媽媽，設置了擠乳室，還放了冰箱以供保存鮮度，讓媽媽們擠乳時，不用再遮遮掩掩地躲進廁所。
設施管理資深經理 平岡恭子：「我們看見這樣的情況，覺得應該要為媽媽們做些什麼。人一定要開心才能有好的工作表現，媽媽員工一定也要開開心心，這也能讓公司持續進化。」
醫療單位強調，每位媽媽的擠奶所需時間依體質不同，但至少都需要20分鐘；而復職媽媽最需要的就是職場上的理解，因此呼籲企業打造哺乳友善環境，也是讓復職媽媽維持工作品質的重要關鍵。
轉虧為盈政績斐然 加州州長布朗光榮退休
現年80歲的加州州長布朗預定7日退休，他在美國人口最多的加州前後擔任州長16年，不但打破紀錄，更在任內轉虧為盈，留下145億美元的急難基金，政績斐然。
美聯社報導，布朗（Jerry Brown）是「政二代」，他的父親老布朗（Pat Brown）也曾連任加州州長。當父親1958年首次選上加州州長時，布朗當時20歲，他最初並無意克紹箕裘，反而想成為耶穌會神父。
但是，這條路終究不適合布朗。不過，在過程中，他學到了拉丁文名言「活在當下」，從此成為他的座右銘。
布朗後來前往耶魯大學取得法律學位，畢業後在洛杉磯任職，然後進入一所社區大學的董事會，自此展開50年從政生涯。
布朗36歲首次當選加州州長，前後一共做了16年，分別是1975年至1983年，以及2011年至迄今。
布朗為人津津樂道的政績是讓加州的財政轉虧為盈。2011年，他回鍋再任州長時，當時加州預算赤字高達270億美元（約新台幣8366億元），此刻他要離開時，不僅轉虧為盈，還留下145億美元（約新台幣4493億元）的急難基金。
推行財政撙節措施並非易事，堅守立場有時讓民主黨籍同志公開與他唱反調，他們想擴大社會救助支出。
布朗幾經思索在2015年簽署一項具有高度爭議性的法案，將醫療協助自殺合法化，讓末期病人有權選擇死亡。
布朗此舉贏得正反不一的評價。對於爭取「尊嚴死亡」的倡議者來說，這是一項勝利；對於天主教會而言，這是一項打擊。
布朗任內簽署數以千計的法案，但在時任布朗州政府祕書長威廉森（Dana Williamson）眼中，布朗簽署醫療協助自殺合法化法案，別具意義。
她指出：「他清晰表達他的權衡，以及最終為何選擇這麼做；在我眼中，這就是典型的布朗州長。」
布朗是一位理想主義者，他首次出任州長時，曾倡議打造一枚加州通信衛星，讓他贏得自大的「月光州長」綽號。
布朗同樣關心氣候變遷議題，並誓言卸任後繼續推動相關工作。他從未放棄打造加州自有衛星的構想，以追蹤汙染源。
相較於第一次8年任內，布朗對於自己第二次8年任內的表現更為滿意。
布朗指出：「我更有經驗了，和我共事的人更加厲害了，我有一位很棒的妻子，一路上她既是我的合作拍檔也是伴侶。」
布朗的妻子安．葛斯特．布朗（Anne Gust Brown）是美國知名服飾集團蓋普（Gap）的前任高管，友人和顧問都認為，布朗能實踐雄心勃勃的構想，妻子居功厥偉。
每當有人要他說明，如何看待自己的成就或遺緒時，布朗都會顯得不耐煩。布朗日前在沙加緬度記者俱樂部表示：「志得意滿並非我受訓練所要追求的東西。」
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